Dasiat Bendosari. Pemuda Siaga Sehat Kecamatan Bendosari (DASARI) mengikuti kegiatan Kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) pada sabtu, 1 Oktober 2022 di Aula Puskesmas Bendosari. Kegiatan Germas kali ini mengusung tema Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
Kegiatan yang di prakarsai oleh tim promosi kesehatan puskesmas bendosari ini dihadiri oleh kepala UPTD Puskesmas Bendosari, dr. Romdon Nugroho, beserta jajarannya. Dalam kesempatan beliau menyampaikan beberapa hal pentingnya germas dan bahaya narkotika.
Penyuluhaan yang diadakan di Aula Puskesmas Bendosari diisi oleh Bapak Pramono, AMK selaku Promkes UPTD Puskesmas Bendosari, menyampaikan bahwa pentingnya germas dan bahaya narkotika. bahaya narkotika bagi remaja yang saat ini sudah menjadi tren, dan akibat yang ditimbulkan di kemudian hari akibat narkotika, serta tips-tips untuk berhenti atau menjauhi narkotika. Narkotika adalah zat atau obat baik yang bersifat alamiah, sintetis, maupun semi sintetis yang menimbulkan efek penurunan kesadaran, halusinasi, serta daya rangsang. Sementara menurut UU Narkotika pasal 1 ayat 1 menyatakan bahwa narkotika merupakan zat buatan atau pun yang berasal dari tanaman yang memberikan efek halusinasi, menurunnya kesadaran, serta menyebabkan kecanduan. Obat-obatan tersebut dapat menimbulkan kecanduan jika pemakaiannya berlebihan. Pemanfaatan dari zat-zat itu adalah sebagai obat penghilang nyeri serta memberikan ketenangan. Penyalahgunaannya bisa terkena sanksi hukum.
Dalam penyampaian materi yang diikuti oleh perwakilan karang taruna se-Kecamatan Bendosari ini, juga diselingi dengan tanya jawab.
Pada materi kedua yang disampaikan oleh ibu Feri Sinta Dewi, Amd.Keb selaku promkes UPTD Puskesmas Bendosari, Beliau menyampaikan materi tentang Germas. Beliau menuturkan bahwa GERMAS adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Setidaknya terdapat 7 langkah penting dalam rangka menjalankan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Ketujuh langkah tersebut merupakan bagian penting dari pembiasaan pola hidup sehat dalam masyarakat guna mencegah berbagai masalah kesehatan yang beresiko dialami oleh masyarakat Indonesia. Berikut ini 7 langkah GERMAS yang dapat menjadi panduan menjalani pola hidup yang lebih sehat.
1. Melakukan Aktivitas Fisik
2. Makan Buah dan Sayur
3. Tidak Merokok
4. Tidak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol
5. Melakukan Cek Kesehatan Berkala
6. Menjaga Kebersihan Lingkungan
7. Menggunakan Jamban
Secara umum, tujuan GERMAS adalah menjalani hidup yang lebih sehat. Gaya hidup sehat akan memberi banyak manfaat, mulai dari peningkatan kualitas kesehatan hingga peningkatan produktivitas seseorang. Hal penting lain yang tidak boleh dilupakan dari gaya hidup sehat adalah lingkungan yang bersih dan sehat serta berkurangnya resiko membuang lebih banyak uang untuk biaya berobat ketika sakit.
Pada materi terakhir yang disampaikan oleh Bapak Sriyanto, M.Pd selaku Ketua Dasiat Bendosari, Beliau menyampaikan materi tentang latar belakang terbentuknya dasiat serta kegiatan apa saja yang dilakukan oleh dasiat.
Aku...Kamu...Kita...Generasi Sehat
